Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 48.38g | Carbs: 44.54g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Do4a Lab Протеиновый Коктейль . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volyk.lidia's Weight History
|