Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 35.72g | Prot: 45.24g | Carbs: 230.45g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Яблоко, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Фишка Сухарики со Вкусом Ребрышек Барбекю, Магнит Морковь Свежая, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины. Dinner: Крекеры, Черешня, Запеченный или Жареный Лосось, Контех Пряники Зебра Лебедевская. Snacks/Other: Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|