Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 93.89g | Prot: 89.48g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Клубника, Спартак Шоколад Горький 72%, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Ганна Деликатес От Бабушки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Streets Шаурма с Курицей. Dinner: Голден Яблоко , Гречка Отварная, Куриная Печень. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|