Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 91.11g | Carbs: 149.31g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичница, Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Коровка из Кореновки Рожок с Карамелью, Кофе с Молоком, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Помидоры Черри, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Огурец (с Кожурой), Аморе Горбуша Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|