Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 18.40g | Prot: 20.30g | Carbs: 138.90g.
Breakfast: Киви, АТБ Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Dinner: Зерновита Хлебцы Бездрожжевые с Семечками Подсолнуха , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Жако Зефир Бело-Розовый, АТБ Банан, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карина Барадуля's Weight History
|