Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
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51.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1686 kcal
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Fat: 31.20g | Prot: 106.12g | Carbs: 235.85g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Muller Yogurt Bianco 0%, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Nestlé Cheerios Miele. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Voiello Gran Fusilli. Dinner: Parmigiano Grattugiato, Vitello Magro, Coscia di Pollo, Carne, Scotti Riso Carnaroli, Parmareggio Burro senza Lattosio. Snacks/Other: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Pane Comune. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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elenarizzasbb's Weight History
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