isadclz's Journal, 23 Jun 22

Lo tomo pero no estoy conforme
61.9 kg Lost so far: 8.1 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2022:
1226 kcal Fat: 68.83g | Prot: 79.75g | Carbs: 71.11g.   Breakfast: Hacendado Plátano, Carrefour Queso Gouda, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Yogur Natural, Huevo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pimientos Verdes. Lunch: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Zanahoria, Pechuga de Pollo, Pimientos Verdes. Dinner: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Yogur Natural, Tomates, Atún Enlatado. Snacks/Other: Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural. more...
128 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week



     
 

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