Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 92.12g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Хохланд Творожный Сыр, Tora Bika Капучино. Lunch: Orion Чокопай, Clausthaler Пиво Безалкогольное, ВкусВилл Джерри из Индейки, Приправыч Желатин Пищевой, Главсуп Бульон Куриный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|