Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 48.42g | Carbs: 169.64g.
Breakfast: Редис, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Б.Ю. Александров Нуга Глазированная в Молочном Шоколаде. Dinner: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ok.i.sad's Weight History
|