Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 124.52g | Prot: 75.98g | Carbs: 24.67g.
Breakfast: Вкусвилл Риет из Мяса Уток с Фуагра, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Семга, Помидоры Черри, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Линия Здоровья Лён, Яйцо, Новый День Мизуна, Coco Daily Органическое Кокосовое Молоко . Lunch: Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, ITLV Бальзамический Уксус, Trawa Масло Миндальное Сыродавленное, Швейцарский Мангольд, Новый День Мизуна, Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Лента Авокадо, Семга, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья М's Weight History
|