Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 151.72g | Carbs: 182.31g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гуакамоле, Овсяноблин Аня на Пп, Семга Слабосоленая. Lunch: Черешня, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Малина. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Картофельное Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Победа Молочный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|