Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 91.03g | Carbs: 85.01g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком, Даниловский Сыр. Lunch: Филе Индейки, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка 80's Weight History
|