Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
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57.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1755 kcal
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Fat: 72.56g | Prot: 62.98g | Carbs: 216.52g.
Breakfast: ほっともっと ゴーヤー弁当 おかずのみ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ゼスプリ サンゴールドキウイ, ファミリーマート スパムおにぎり. Dinner: みそ汁, 玄米ごはん, ほっともっと ゴーヤー弁当 おかずのみ. Snacks/Other: 無印良品 プレーンクッキー. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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neko5331's Weight History
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