Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 82.27g | Prot: 133.42g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: Империя Джемов Шоколадный Топпинг, Творог 9%. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Растительное Масло, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Укроп, Редис, Сладкий Красный Перец, Капуста. Dinner: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Империя Джемов Шоколадный Топпинг, Творог 9%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сельчанка's Weight History
|