Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 64.44g | Carbs: 161.03g.
Breakfast: Цельное Молоко, Жареное Яйцо, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Белый Хлеб, Микоян Окорок. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури. Dinner: Грудка Индейки, Гармония Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Белый Хлеб, Микоян Окорок, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Творожная Запеканка, Banana Republic Банан Сушёный в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|