Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 14.50g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Белый Хлеб, Слобода Масло Подсолнечное, Кинза, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Lipton Холодный Чай с Лимоном, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. Dinner: Lipton Холодный Чай с Лимоном. Snacks/Other: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Moccona Кофе Растворимый Сублимированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|