Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 92.80g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, Рост Томаты Черри Медовые, Краснобор Филе Индейки Малое Охлажденное, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе. Lunch: Лук, Азбука Вкуса Шампиньоны Королевские Свежие, Торговая Компания Крупа Ячменная. Dinner: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. Snacks/Other: Магнит Банан, Ашан Персик Свежий, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°•Алёна•°'s Weight History
|