Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
74.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 146.96g | Carbs: 178.59g.
Breakfast: Сахар, Альпенгурт Сливки 10%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Gorilla Energy Drink Lychee-Pear, Окей Ветчина Свиная Прессованная, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Куриное Филе Вареное, Морковь. Dinner: Любимый Сад Яблочный Сок. Snacks/Other: Морковь, Сахар, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|