Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 106.58g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Twix Mini, Чернышихинские Колбасы Колбаса Сырокопченая Сальчичон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Багет Фитнес Гречневый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Родные Угодья Рулет Деликатесный, Real Сырники Классические. Snacks/Other: RIOBA Молочный Шоколад, Белевские Сладости Белёвский Зефир, 365 Дней Сахар Белый, Сметана 15%, Творог 5%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|