Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
308 kcal
|
Fat: 9.55g | Prot: 6.62g | Carbs: 49.18g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|