Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 60.83g | Carbs: 257.89g.
Breakfast: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Магнит Апельсин, Спело Зрело Компот из Вишни. Lunch: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Варвара Краса Йогурт Фруктовый, Фруктовый Сад Томат, Global Village Укроп, Борщ со Свининой. Dinner: Окей Виноград Черный, Фруктовый Сад Томат, Пятерочка Груша Конференция, Хлеб Памперникел, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Имбирь Маринованный, Мираторг Рулька в Специях. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|