Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 37.41g | Prot: 41.60g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Казанский Молочный Комбинат Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Паста Карбонара. Dinner: Сырники. Snacks/Other: Апельсин, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|