Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
48.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 102.83g | Prot: 64.14g | Carbs: 45.54g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Hortex Клубника Замороженная, Селяночка Рисовая Мука, Лента Творог 5%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Жареное Яйцо, Fish House Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Dinner: Маслины, Оливковое Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|