Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 69.88g | Carbs: 239.95g.
Breakfast: Виноград, Дыня, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Провиньон Ветчина из Индейки, Хлебодар Хлеб Дарницкий в Нарезке. Lunch: Хлебодар Хлеб Дарницкий в Нарезке, Провиньон Ветчина из Индейки, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров. Dinner: BeFit Суп со Щавелем и Картофелем, Инмарко Мороженое Cornetto Клубника. Snacks/Other: Виноград, Дыня, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.bezuglova1620's Weight History
|