Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
80.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 110.71g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Ашан Кокосовая Стружка, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Вкуснотеево Кефир 1%. Dinner: Редис, Свинина, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Творог 9%, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Сельчанка's Weight History
|