Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 65.23g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Нектарины, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Асто Горбуша Малосоленая. Lunch: Кофе с Молоком, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Kamis Прованские Травы, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Компот из Сухофруктов, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia0989's Weight History
|