Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
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45.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2443 kcal
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Fat: 53.22g | Prot: 162.75g | Carbs: 315.37g.
Breakfast: Schär Savoiardi senza Glutine, Mandorle, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, vellutata di piselli, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno. Dinner: Fettina di Vitello, Schär Pane Bianco senza Glutine, Finocchio Crudo. Snacks/Other: Schär Pane Bianco senza Glutine, Mele Granny Smith, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Lidl Gallette di Riso. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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mmnotsof's Weight History
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