Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
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52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1427 kcal
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Fat: 33.42g | Prot: 92.94g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Caffè Espresso, GrissinBon Fette Biscottate Integrali Bio, Altromercato Cajita, Nestlé Cheerios Miele. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Uovo, Parmareggio Burro senza Lattosio, Scotti Riso Basmati, Coscia di Pollo, Carne. more...
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steady weight
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elenarizzasbb's Weight History
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