Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2014
|
58.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 46.04g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Каждый День Халва, Чай, Икра Красная, Бутерброд с Маслом, Вода, Вода. Lunch: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Мясом, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Arla Сыр Natura с Укропом, Магнит Яблоко, Мёд, Простой Йогурт, Банан. more...
|
|
1537 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|