Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2097 kcal
|
Fat: 186.83g | Prot: 77.87g | Carbs: 26.47g.
Lunch: Тыквенные Семечки, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Latgale Siers Čedars, Latgale Sviests Saldkrējuma, Сало, Крупской Шоколад 95%, Свиной Бульон, Жаркое из Свинины (Постное), Зеленый Лук. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Хлеб с Семечками, Свекла Вареная, Котлеты 2106, Latgale Sviests Saldkrējuma, Яйцо, Latgale Siers Čedars, Сметана Домашняя, Сало, Жаркое из Свинины (Постное), Свиной Бульон, Цикорий, Миндаль. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaKotja's Weight History
|