Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
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70.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1103 kcal
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Fat: 30.22g | Prot: 81.80g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Guiso de Lentejas. Dinner: Tomates Rojos, Tomates, Salmón Ahumado, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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pierdocomoquiero's Weight History
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