Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 47.78g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Самбери Хлеб Чиабатта . Lunch: Банан, Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Dinner: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Лимончело, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Мерси Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|