Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 100.79g | Carbs: 192.12g.
Breakfast: Сахар, Варенье, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Конфета. Lunch: Песочное Печенье, Лента Безе, Чай, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Сметана, Чай, Помидоры. Dinner: Куриные Котлеты с Сыром, Сметана, Помидоры, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареное Яйцо, Помидоры, Сметана, Реми Стрелки Чеснока . Snacks/Other: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|