Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
113.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 44.89g | Carbs: 131.08g.
Breakfast: Варенье, Сметана 15%, Кофемания Латте (400мл), Блины на Молоке. Lunch: Пицца Суши Вок Том Ям. Dinner: Хлеб Черный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Магнит Картошка. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|