Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
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72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2096 kcal
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Fat: 56.58g | Prot: 172.48g | Carbs: 231.00g.
Breakfast: Mg Food Iso Zero Stracciatella, DILO Fiocchi d'Avena Baby Nocciola, Nocciole, Milbona Yougurt Intero Bianco, Caffè Espresso, Solevita Succo di Ananas. Lunch: Lattuga Romana, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Kania Dressing Yougurt, Vallericca Carote Julienne, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Peperoni, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Dinner: Ciliegie, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Funghi Porcini, Zucchine, Pomodori, Riso Basmati, Olio d'oliva. Snacks/Other: Uovo, Albume d'uovo, Milbona Ricotta Fresca, Pesca Noce. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Come staiiiiiii ? Il braccio?
21 Jun 22 by member: marziana666
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Benino... Sto riprendendo a muoverlo per riprendere mobilità e continuo a spingere al massimo con le gambe 💪
Grazieeee😘
21 Jun 22 by member: zurca268
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21 Jun 22 by member: marziana666
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