Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
87.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 93.69g | Prot: 89.28g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Forsio Батончик Мюсли "Яблочный", Банан, Kovis Мини-Маффин с Клубникой. Dinner: Милти Салат Оливье, Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|