Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 103.61g | Carbs: 86.21g.
Breakfast: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Жареное Яйцо, Сыр Чечил, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Сливы, Персики. Lunch: Магнит Персик, Сливы, Нектарины, Абрикосы. Dinner: Капучино, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|