Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 25.47g | Prot: 44.37g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Суп, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Сильпо Лосось Слабосоленый, Цархліб Батон Звичайний. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|