Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 98.49g | Prot: 54.77g | Carbs: 269.02g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Томский Кондитер Домино, Грецкие Орехи, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Минская Марка Творог 2%, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Голден Яблоко , Грецкие Орехи, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Дикси Компот из Вишни, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом , Тульский Молочный Комбинат Кефир Обезжиренный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shevchenkoyuliya19961's Weight History
|