Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 167.02g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Сметана , Сырники, Кофе Эспрессо. Lunch: Гречневая Каша, Морковь по-Корейски, Лайм Филе Куриное Запечённое с Помидорами. Dinner: Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|