Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 87.45g | Carbs: 128.34g.
Breakfast: Персики, Президент Сыр Бри, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лепешка, 4Life Финские Овсяные Отруби, Помидоры, Вязанка Ветчина Запекуша. Lunch: Сахар, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гриднев Краюшка Чесночная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Панда Шеф Китайский Жареный Рис, ВкусВилл Бульон Куриный. Dinner: Viola Сыр Плавленый, Суп Куриный с Вермишелью, Анком Колбаса Особая, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Персики, Клубника, Sporty Шоколад Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioanna987's Weight History
|