Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 76.28g | Carbs: 50.97g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamAlenaN's Weight History
|