Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 80.26g | Prot: 59.86g | Carbs: 193.62g.
Breakfast: Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Айс Дон Фруктовый Лёд, Салат из Капусты и Огурца, Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Dinner: Капитан Мидии в Масле, Бисквитный Двор Торт Рыжик Медовый , Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Салат Летний. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|