Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
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79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1041 kcal
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Fat: 36.77g | Prot: 45.93g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Melão Cantalupo, Pêssego, Morangos, Melão Amarelo, Mexerica. Dinner: Milho Doce Amarelo (Miolo Inteiro, Sólidos Escorridos, Enlatado), Tomates, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Omelete, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Club Social Bolacha, Banana Prata, Mexerica, Pêssego, Melão Cantalupo, Morangos, Kiwi, Melão Amarelo. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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polianabianchi's Weight History
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