Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 61.56g | Carbs: 103.90g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Coffee Like Латте (300мл), Сахар, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Фрикадельки из Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lara_makarkina's Weight History
|