Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
94 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 74.82g | Prot: 90.42g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Своя Треугольники из Лаваша с Творогом. Lunch: Своя Треугольники из Лаваша с Творогом. Dinner: Салат Овощной, Мираторг Рулька Свиная. Snacks/Other: Правильное Решение Тархун, Ростик'c - KFC Наггетсы, Ростик'c - KFC Шефбургер Оригинальный. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|