Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 56.60g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Alpen Gold Шоколад Молочный. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Hochland Фетакса, Олейна Подсолнечное Масло , Свитлогорье Сыр Брынза Рассольный, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Помидоры, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|