Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 42.12g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Курага. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Магнит Томаты Свежие, Хайнц Брусничный Соус, Макароны по Флотски. Dinner: Магнит Томаты Свежие, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|