Åkte på en weekend och det var svårt att äta bra mat. Resultatet av helgens slarv är kg upp i vikt. Kan också vara vätska veckan innan mens. Känns överdrivet att maten jag åt skulle ge två kg upp i vikt för så mycket åt jag verkligen inte. Svårt det där att hålla sig viktstabil. Men nu blir det åter bra mat i veckan så hoppas kunna jobba bort detta snabbt.
|