Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 44.14g | Carbs: 84.94g.
Breakfast: Білоцерківський Філадельфія, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Coffee, Бащинский Шинка Тостова, La Veneta Руккола, АТБ Помидор , АТБ Перец Болгарский , Bonduelle Мексиканская Смесь, Egg. Lunch: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Квочка Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, АТБ Кабачок, Eat Me Голубика, Персик Персик, Gooseberries , Черешня Черешня. Dinner: Pilos Сметана 18%, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. Snacks/Other: Алан Сосиски Дитячі, Pilos Сыр Эдам, Alesto Миндаль . more...
|
|
1472 kcal
|
Exercise:
Cooking - 2 hours, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina777mahurska's Weight History
|